Se quiser passar um dia diferente não perca!Lisboa vai receber, no dia do Solstício e no dia mais longo do hemisfério norte, dia 21 de Junho, pelas 11H00 no Estádio 1º de Maio em Lisboa mais uma Grande Comemoração do Dia Mundial do Yoga, com actividades várias entre elas uma mega aula de Yoga para adultos e crianças.
O Dia Mundial do Yoga é candidato, junto às Nações Unidas e UNESCO, a Primeiro Feriado Mundial, de iniciativa da Associação Lusa do Yoga, celebrado desde 2001 e reúne os principais partidos políticos Nacionais, os representantes das mais importantes religiões do Mundo, as Escolas mais conceituadas do Yoga de Portugal e do Mundo. Um projecto que devido aos seus nobres objectivos reúne em simultâneo os apoios de várias personalidades Nacionais e Internacionais de todos os quadrantes da sociedade.
Praticar Yoga agradável e saudável quer fisica, quer espiritualmente.
Yoga é uma palavra que vem do sânscrito “yug” que significa união.
Sânscrito é uma língua antiga da Índia. O objectivo do yoga é, portanto, a união dos vários níveis da pessoa: físico, mental, emocional e espiritual.
Através de uma série de exercícios trabalham-se posturas e desenvolve-se a consciência corporal, uma respiração consciente, assim como uma atenção nas sensações e emoções originadas por essas mesmas posturas, que nos ajudam a desenvolver a atenção, energia, força, flexibilidade, concentração e equilíbrio, a nível físico, mental, emocional e espiritual.
Seguindo estas directrizes, a mente é indissociável dos movimentos do corpo trabalhando-se a concentração, concentração esta que se atinge com prática.
Sendo o Yoga um processo de auto-educação, induzindo no educando as respostas para as suas questões, é uma técnica para o auto-conhecimento e subsequente auto-desenvolvimento.
É indicado para todo o tipo de pessoas e de todas as idades, com uma característica comum: serem jovens de espírito, abertos a novas sensações e que desejem conhecer-se melhor.
Sejam praticantes, simpatizantes e curiosos não percam este evento! A entrada é gratuita.
Para mais informações contacte:
Federação Lusa do Yoga – FLY
Tel. 217 802 810
Av. 5 de Outubro, 70 - Gal. Esq.
1050 - 059 Lisboa
www.diamundialdoyoga.com
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